Ernährungsberatung
Individuelle Analyse Ihrer Ernährungsgewohnheiten mit personalisiertem Plan. Wir identifizieren Optimierungspotenziale und entwickeln gemeinsam umsetzbare Strategien.
147,50 €
Bewegungscoaching
Angepasstes Trainingsprogramm für mehr Kraft und Beweglichkeit. Unabhängig von Ihrem aktuellen Fitnesslevel entwickeln wir einen realistischen Trainingsplan.
189,90 €
Ganzheitliches Vitalprogramm
Kombination aus Ernährung, Bewegung und Regeneration über 12 Wochen. Unser umfassendstes Angebot mit regelmäßiger Begleitung und Anpassungen nach Bedarf.
487,80 €
Stressmanagement
Techniken zur Reduktion von Stress und Verbesserung der mentalen Klarheit. Lernen Sie praktische Methoden, die sich in Ihren Alltag integrieren lassen.
132,00 €
Schlafoptimierung
Analyse Ihrer Schlafgewohnheiten und Entwicklung von Strategien für bessere Erholung. Schlaf ist fundamental für Ihre Gesundheit.
115,80 €
Lifestyle-Check
Umfassende Standortbestimmung zu Ernährung, Bewegung, Schlaf und Stress. Ideal als Einstieg, um Verbesserungspotenziale zu identifizieren.
87,50 €